Gastritis Normalmente, una capa de mucosidad protege el revestimiento estomacal. Si la gastritis está presente durante mucho tiempo, parte de este revestimiento puede deteriorarse, lo cual provoca llagas conocidas como úlceras. La gastritis puede manifestarse repentinamente y durar poco tiempo (aguda). En el caso de algunas personas, puede ser un problema a largo plazo (crónico). La gastritis es […]
Metales pesados como eliminarlos o disminuirlos Día tras día estamos expuestos a la contaminación por metales pesados. Por mucho que tratemos de evitarlo, el mercurio, plomo, aluminio, cadmio… llegan a nosotros a través del aire que respiramos, los alimentos que ingerimos o se posan sobre nuestra piel. En definitiva, están en nuestro entorno. La atmósfera
Importancia de los antioxidantes Los antioxidantes son compuestos químicos que el cuerpo humano utiliza para eliminar radicales libres, que son sustancias químicas muy reactivas que introducen oxígeno en las células y producen la oxidación de sus diferentes partes, alteraciones en el ADN y cambios diversos que aceleran el envejecimiento del cuerpo. Lo anterior se debe
Alcalinizar el cuerpo y regular el ph Acidez y alcalino, palabras que hemos oído en muchas ocasiones pero que no siempre son fáciles de entender. Muchas veces nos recomiendan alcalinizar el cuerpo, pero, ¿cómo conseguirlo? Para diferenciar entre conceptos alcalinos o ácidos tenemos que referirnos al pH. ¿Qué es el pH o potencial de hidrógeno?
Remedios para la colítis La inflamación es una respuesta natural del organismo ante una agresión externa (virus, bacterias, toxicidad, etc.). Si se produce algúnfallo en el proceso de curación natural cuando el cuerpo está tratando de recuperar ese daño, es cuando se origina la inflamación. «Hay dos tipos de inflamación: aguda y crónica. La aguda dura unos
Los mejores alimentos antiinflamatorios Una mala alimentación puede causar inflamación crónica en el cuerpo, que afecte al peso y contribuyan al desarrollo de enfermedades como el cáncer, la diabetes o la artritis. La inflamación está en el origen de toda enfermedad. Así de simple y así de claro. Cuando se cronifica, acelera el proceso de envejecimiento y
Cúrcuma y los Neurotransmisores Casi todos en un momento u otro, por los avatares de la vida (problemas laborales, de pareja, discusiones, incumplimiento de expectativas, la muerte de un ser querido…) e incluso por las condiciones ambientales (adaptación a la primavera o al otoño), tenemos momentos de bajón o ánimo deprimido, y en esos estados
Origen y propiedades de los higos: ¡RICOS EN ANTIOXIDANTES! El escritor latino Plinio el viejo (23 –78 D. C) ya destacó las propiedades de los higos. Por su contenido en mucílagos, —un tipo de fibra soluble—; los higos se han usado a lo largo el tiempo como remedio contra los dolores de garganta y el asma
Origen y propiedades de los higos: ¡RICOS EN ANTIOXIDANTES! Leer más »
Un par de cucharadas en agua tibia con el estómago vacío unos 30 minutos antes de la cena, estimulan el metabolismo y reducen el apetito, por lo que se consumen calorías un poco más rápido y se come un poco menos. Existe alguna evidencia de que el ácido acético puede ser bueno para la pérdida
Los efectos del vinagre de manzana en el metabolismo Leer más »
Probióticos en el Vinagre de Manzana Los probióticos son una mezcla de bacterias vivas que viven de forma natural en nuestro organismo. Pero, a diferencia de otras, estas bacterias son beneficiosas para nuestra salud, su labor es mantener a raya a las bacterias dañinas, ayudando a nuestro cuerpo a mantener un equilibrio saludable y optimizando
